Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 97,74g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Jajko, Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Awokado, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Roleski Musztarda Sarepska. Almoço: Biedronka Oliwa z Oliwek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Melvit Czarnuszka, Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Szpinak, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Kasza Jaglana. Jantar: Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Wedel Amerykanki. Lanches/Outros: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Borówka Amerykańska, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Banan, Migdały, Mandarynki. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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