Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2832 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 81,12g | Carbs: 524,01g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пиканта Кленовый Сироп, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Гранола. Almoço: Гранола, Зеленое Яблоко, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Банан, Гранола, Козий Сыр (Полумягкий), Мистраль Гречка, Стебель бамбука Соус Карри , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Морковь, Желтый Сладкий Перец. Lanches/Outros: Champion Чернослив без Косточек, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliono4kaa
|