Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 165,05g | Carbs: 79,25g.
Café da Manhã: Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Хурма, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kotofeinat
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