Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 31,08g | Prot: 82,24g | Carbs: 117,70g.
Café da Manhã: Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Зефир Низкокалорийный, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|