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354 473 640
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64 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Gord: 25,35g | Prot: 13,51g | Carbs: 16,61g.
Café da Manhã: 乾烤花生（無鹽）, 水煮蛋, 7-11 千島醬, 花椰菜. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
室內腳踏車 - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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