Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 48,96g | Carbs: 100,61g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Jantar: Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Banana-Maçã, Chá (Infusão), Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simone201
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