Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 44,89g | Carbs: 120,45g.
Café da Manhã: K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei, Roggen Knäckebrot. Almoço: Iglo Rahm-Spinat, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern. Jantar: Kekse, Géramont Cremig Leicht 16%, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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