Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 41,11g | Prot: 115,77g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Almoço: Pepino (com Casca), Pé de Galinha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Jiló. Jantar: Ovo (Inteiro), Integralmedica Whey 100% Pure. Lanches/Outros: Quero Feijão Carioca, Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucelia_queiroz
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