|
Вот это - ого!)
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 74,55g | Prot: 72,60g | Carbs: 223,94g.
Café da Manhã: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Almoço: Имбирь Маринованный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сам-По Мороженое Гигант, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lanches/Outros: Клубника, Хурма. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|