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Salut 👋🏻
Je reviens doucement de mon absence. Mes résultats vont pas du tout. J’ai essayé de manger de manière végétalienne mais j’au l’impression que ça ne plait pas à mon corps. J’ai comme des crises de manque. Donc je reviens vers la nourriture que je mangeais avant mais en mangeant quand même moins de viande. Je dois pas relâcher. Mon objectif doit être atteint avant le 8 août, jour J de mon mariage. J’ai besoin de vous pour m’encourager. Merci d’avance. 🙏🏻🙏🏻🤞🏻
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71,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 29,20g | Prot: 38,51g | Carbs: 137,97g.
Café da Manhã: Narvik Biscottes au Froment, Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Almoço: Sodeb'O Pizza Ovale Jambon Fromages. Jantar: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Nature, Barilla Penne Rigate. Lanches/Outros: CelliFlore Thé Minceur, Thé sans Sucre. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Fais ce qui est mieux pour ton corps tu as raison! On est avec toi, courage!😘
06 dez 18 por membro: Laoise.g
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Tu as déjà beaucoup perdu. Félicitations déjà pour ce beau parcours. Tu as encore 8 mois devant toi, tu peux y arriver. Je crois en toi.
06 dez 18 por membro: framboise6263
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06 dez 18 por membro: Cloow
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alors COURAGE à toi!! le courage c'est de connaître ses peurs et de les affronter quand même !!
06 dez 18 por membro: philili
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Courage Cloow, je suis mal placée ces derniers temps je fais du grand n importe quoi. Allez à plusieurs on est plus fort 💪 😘😘
06 dez 18 por membro: Elliot2077
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Allez courage ma belle ! Tu peux déjà être super fière de toi 💪
06 dez 18 por membro: aj_andromy
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Merci beaucoup 😊 bon courage à vous aussi 😘😊 oui ensemble on va y arriver 👍🏻👌🏻🤞🏻😘😘
07 dez 18 por membro: Cloow
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je suis de tout avec toi , ne lâches pas, par contre de mon côté j’arrive à perdre du poids tout mangeant des entre côte une ou 2 fois par semaine pr les déjeuner comme pr les dîners, faut juste s’équilibrer ne te prives pas de tout
09 dez 18 por membro: Lizosh
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Merci beaucoup pour ton soutien 😊👋🏻
09 dez 18 por membro: Cloow
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Histórico de Peso de Cloow
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