Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 94,81g | Carbs: 137,48g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой. Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Fine Life Pasta Gnocchi, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Цветная Капуста, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lanches/Outros: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ананас. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de theLAND
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