Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 51,28g | Prot: 46,76g | Carbs: 148,75g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяные Отруби, Банан, Мёд, Замороженные Ягоды, Кефир 2,5%. Almoço: Лента Яблоко Симиренко , Сметана 20%, Табрис Суп с Фрикадельками , Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Банан, Мёд, Хлеб с Отрубями, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Paulina Сыр Гойя. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashagr901
|