Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 84,33g | Prot: 78,25g | Carbs: 106,87g.
Café da Manhã: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сливочное Масло, Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе (Эспрессо), Сырники из рисовой муки 1яйцо. Almoço: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Orion Чокопай, Перловая Каша, Скумбрия Запеченная. Jantar: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яйцо, Мир-Торг Лаваш по-Армянски. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohu pohudet
|