Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 71,03g | Prot: 87,19g | Carbs: 187,73g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком. Almoço: Яшкино Конфеты Версаль, Чай с Молоком, Хлеб, Свекольник. Jantar: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Чай с Молоком, Перловка Отварная, Котлета Домашняя, Сметана , Чеснок, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Миндаль, Орехи Кешью, Варенька Варенье Вишневое, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdr.15
|