|
жир 25,1%
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 33,15g | Prot: 74,00g | Carbs: 133,44g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Есть идея Вишня без Косточки, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Алейка Геркулес, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Almoço: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Lanches/Outros: Ironman Tri Protein Bar, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|