Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 46,10g | Prot: 108,59g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: ПП Печенье Овсяное 04.12.18, Хурма, Добрович Молоко 1,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Авокадо, Тыква, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. Almoço: Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом. Jantar: Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lanches/Outros: Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами, БМК Творог Обезжиренный, ПП Печенье Овсяное 04.12.18, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|