Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 68,14g | Prot: 78,16g | Carbs: 218,79g.
Café da Manhã: 杂粮饭, 煮熟的鸡蛋白, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Almoço: 炒菠菜, 猪排骨, 酸辣土豆丝, 米饭. Jantar: 绿叶生菜, 挂面. Lanches/Outros: 核桃. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterydu
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