Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 51,60g | Prot: 108,41g | Carbs: 144,38g.
Café da Manhã: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Курага, Кофе, Яичный Белок, Арахис, Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almoço: Арахис, Простоквашино Молоко 0,5%, Prosto Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|