Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 76,45g | Carbs: 203,45g.
Café da Manhã: The Chia Co Chia Seeds, Billington's Natural Molasses Sugar Unrefined Cane Sugar, Jamón Serrano, Huevo, Café, Leche de Almendras, Hovis Granary Original, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almoço: Highland Spring Still Spring Water, EAT Grape Bag, EAT Super Nutty Fit Box. Jantar: Aceite de Oliva, Coliflor, Brócoli, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Highland Spring Still Spring Water, Manzanas Gala, Banana. mais...
|
|
1734 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita.the.singer
|