Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 65,22g | Carbs: 203,50g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сливочное Масло, Ufeelgood Семена Конопли, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Сушеный Персик, Чернослив, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная, Ашан Проростки Семян Гречки. Almoço: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Пиканта Кабачковая Икра, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Приготовленная Летняя Тыква. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Рисовая Бумага, Рыба с Овощами, Кальмары (Вареные или на Пару), Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|