Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 87,77g | Carbs: 94,46g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Овсяное Печенье Домашнее, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Мистраль Красный Рис Отварной. Almoço: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Ашан Тёмный Шоколад 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|