Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 32,16g | Prot: 73,09g | Carbs: 168,58g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Горох Консервированный, Вареное Яйцо, Творожники, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Банан, Сливы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|