Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 131,19g | Carbs: 260,57g.
Café da Manhã: Pan de Masa Madre, Tregar Danbo Feteado, Finlandia Balance, Huevo Entero. Almoço: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Dos Hermanos Arroz Yamani, Zanahoria, Brócoli. Jantar: Huevo Entero, Avena, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Lanches/Outros: Arándanos, Mani King Pasta de Maní, Finlandia Balance, Hoch Sport Whey Protein, Natural Fresh Mix Frutos Secos, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Avena, Chia, Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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