Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 34,92g | Prot: 94,77g | Carbs: 167,49g.
Café da Manhã: Noisette, Mymuesli Porridge Banane Schokos, Naturela Poudre Cacao Maigre, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Taillefine Fromage Blanc Vanille. Almoço: Marque Repère Parmesan, Lait d'amande Non Sucré, Maïzena, Noix de Muscade, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Findus Filet de Saumon Sauvage, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oignons, Clémentines. Jantar: Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes, Marque Repère Parmesan, Potimarron, Chou-Fleur, Brocoli, Chou Vert Cuit, Markal Mélange 4 Céréales Précuites, Oignons Rouges, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Eau de Robinet, Pomme. Lanches/Outros: Delical Creme Cacao sans Sucre, Delical Crème Dessert HP HC. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annacomda
|