Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2801 kcal
|
Gord: 73,83g | Prot: 243,57g | Carbs: 282,63g.
Almoço: DM Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: Rote Paprika, Aldi Putenhackfleisch, K-Classic Gnocchi. Lanches/Outros: Banane, Bodylab24 Peanut Butter, Magerquark, Bodylab24 Powder Peanut Butter, GutBio Mais-Waffeln Popcorn. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berti19822
|