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... auweia !!! Ups ... was denn nu passssiert ??!! 🙀
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 68,66g | Carbs: 162,46g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Sesambrötchen, Crefée Französische Kräuter , Apfel. Almoço: Wasa Sandwich Hummus. Jantar: Dürüm Döner. Lanches/Outros: Combo Trinkschokolade, Mangaroca Batida de Coco, Aldi Käseaufschnitt, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Gut & Günstig Salami Sticks, Kaffee mit Milch. mais...
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1088 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho - 5 horas e 50 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 3 minutos, Sexo - 10 minutos, Apple Health - 17 horas e 37 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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