Jornal de Viktoria902, 05 dez 18

я не взвешивалась. просто написала по ощущениям.
Сейчас в тренажерке-цены на абонементы подняли до 1050- 8 дневных занятий без тренара,а было 840₽((((, потом поеду на пары. сегодня сама вскрывала труп. интересно)

56 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1843 kcal

Gord: 70,19g | Prot: 74,62g | Carbs: 223,87g.   Café da Manhã: УРБИЧ Паста Кокосовпя Классич, Семушка Изюм, Простоквашино Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Jantar: Parmalat Молоко 3,5%, Сарделька, СЫР ВИТЯЗЬ 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Яблоко, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Lanches/Outros: СЫР ВИТЯЗЬ 50%, Куриный Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...