Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 84,25g | Prot: 86,97g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Delikate Serek Wiejski, Saga Herbata Czarna, Almar Surimi, Tesco Pasta z Tuńczykiem, Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Avocado. Almoço: Boiled Egg, Almar Surimi. Jantar: Delikate Serek Wiejski. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Arla Skyr Jagoda-Czarny bez. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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