Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 69,32g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Леовит Champ! Protein Bar, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый. Almoço: Зеленый Луг Сметана 10%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Global Village Огурцы Маринованные, Мистраль Фасоль Красная. Jantar: Образ Жизни Бурый Рис, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Зеленый Луг Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|