Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 59,17g | Prot: 83,92g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Макфа Макароны Витки, Президент Брынза. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Варенье, Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|