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親戚來 Day 1
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 48,38g | Carbs: 116,01g.
Café da Manhã: 義美 低糖豆奶 (250毫升), 水煮蛋. Almoço: 豆包, 海帶（加醬油）, 蒸南瓜, 炒高麗菜. Jantar: 豬肉香腸（煙熏）, 7-11 關東煮 米血糕, 萊爾富 黑輪. Lanches/Outros: 手製-蔓越莓燕麥. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuo19750926
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