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😭😭😭😭😭😭
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 89,85g | Carbs: 109,59g.
Café da Manhã: 洋蔥, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黑咖啡, 荷包蛋, 吐司. Almoço: 蘋果, 炒青菜, 炸柳葉魚, 滷蛋. Jantar: 金蘭 醬油膏, 大漢 超嫩豆腐, 鴨蛋, 蛋黃酥, 豬肉香腸（煙熏）, 炒青椒, 炒杏鮑菇, 全聯 梅花肉, 蓮藕, 白蘿蔔. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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