Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 52,72g | Carbs: 58,02g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de benim seruvenim
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