Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 70,82g | Prot: 90,80g | Carbs: 276,52g.
Café da Manhã: Мёд, Растительное Масло, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Tyrrells Чипсы, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Dove Молочный Шоколад. Almoço: Банан, Кофе, Магнит Хурма, Ашан Сухари из Хлеба, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Rich Вишневый Сок, Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Петрушка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|