Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 64,03g | Prot: 48,98g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Ferrero Rocher. Almoço: Kamps Weckchen, Bäckerei Schneider Mandelweckchen. Jantar: K-Classic Hähnchenbrust, Bruckmann Remoulade, Harry Mehrkornbrot (35g). Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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