Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 94,83g | Carbs: 143,76g.
Café da Manhã: Grünländer Leicht, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Landliebe Fruchtcreme Himbeere. Almoço: Grünländer Leicht, Clementinen, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast (25g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Eisbergsalat, Tomaten. Jantar: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Edeka Salzmandeln, Loose Quäse, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Lanches/Outros: Got7 Brasileiro (21g), Body & Fit Smart Bar Delicious Strawberry White, Kinder Überraschung, Villosa Hustelinchen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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