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Mais um dia, mais porcaria. Eu não consegui me segurar e comi dois sanduíches do buger King. Meu peso continua o mesmo, ultimamente eu só penso em comida. Comprei uma bandeja de shimeji e só consigo pensar que quero comer logo e fico me sentindo muito mal.
Essa noite não consegui dormir e tá sendo péssimo.
Ao menos hoje eu fiz minha primeira aula de Pakua e soei muito e me diverti um pouco.
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59 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 92,95g | Prot: 92,05g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Burger King BK Rodeio, Burger King Big King. mais...
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peso estável
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