Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 89,87g | Prot: 108,71g | Carbs: 188,87g.
Café da Manhã: Торт Муравейник, Белгородские Молочные Продукты Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Гречка Отварная, Печеночный Торт (Морковь, Лук, Сметана, Йогурт). Jantar: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Творожное Желе с Ананасом, Рускон Тефтели из Говядины, Баклажан, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Чак-Чак, Белый Хлеб, Лента Авокадо, Запеканка Творожная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|