Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 61,21g | Prot: 76,21g | Carbs: 107,14g.
Café da Manhã: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jajecznica, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Żytni, Mlekpol Ser Salami, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Woda z Cytryną, Szynka z Indyka, Pomidory, Żółta Papryka. Almoço: Rolnik Buraczki Tarte, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Karczek. Jantar: Jajko na Twardo. Lanches/Outros: Mandarynki, Banan, Gruszki. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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