Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 69,35g | Prot: 57,00g | Carbs: 236,23g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Lidl Sonnenbatzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner. Almoço: Ja! Salami Pizza. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen, Milch 1,5%, Kaffee, Fanta Orange (Dose), Tassimo Latte Macchiato Caramel, Pink Lady Äpfel, Banane. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Jump - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
03 dez 18 por membro: MoFu27
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Wow, klasse Joanna. Wünsche dir einen schönen Dienstag!
04 dez 18 por membro: Nizzy1988
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04 dez 18 por membro: Rit@mine
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Histórico de Peso de Joanna HH
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