Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 59,11g | Prot: 51,31g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вафли, Макароны по Флотски. Almoço: Макароны с Фаршем, Вафли, Кофе с Молоком. Jantar: Котлета Домашняя, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей. Lanches/Outros: Orion Чокопай. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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