Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 73,80g | Carbs: 101,63g.
Café da Manhã: Творожники, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Сливы. Lanches/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|