Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 160,71g | Carbs: 180,26g.
Café da Manhã: Cachorro Quente. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Itambé Iogurte Zero Lactose , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Batata Doce, Superbom Salsicha Vegetal. Lanches/Outros: Banana, Coxinha de Festa. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de peuavelar
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