Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 63,49g | Prot: 42,59g | Carbs: 168,79g.
Café da Manhã: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Sunpride Banana. Almoço: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Pepes Tahu, Terong Balado. Lanches/Outros: Es Teler, Sunpride Banana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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