Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 19,49g | Prot: 40,58g | Carbs: 122,04g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis, Santan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Semangka, Teh Manis, Susu. Jantar: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bypln
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