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68.4
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 65,31g | Prot: 96,39g | Carbs: 205,02g.
Café da Manhã: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Tomates Rojos, Livean Néctar de Manzana, Jumbo CANELA MOLIDA, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo Frito, Quaker Avena Instantánea, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Leche, Salsa Bolognesa, Espaguetis. Jantar: Frutos Del Maipo Porotos Granados, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Palta Hass, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Banano, Nescafé Café Tradición, Cerezas Dulces. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derisglez
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