Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 93,42g | Carbs: 134,62g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Italac Leite Semidesnatado, Mozzarella de Búfala, Pão Integral. Almoço: Pronto Light Espinafre Refogado, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Mexerica, Friboi Contra Filé Maturado, Swift Filé Mignon, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Spoleto Torrada Temperada. Lanches/Outros: Cachaça, Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisbrana
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