Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Gord: 143,55g | Prot: 120,22g | Carbs: 201,06g.
Café da Manhã: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almoço: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Mielony Domowy Mielony, Kasza Jaglana. Jantar: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Chleb Pszenny. Lanches/Outros: Chleb Pszenny, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pkonieczka4
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