Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 83,65g | Carbs: 189,48g.
Café da Manhã: Кофе, Элика Блины с Творогом, Фундук, Сгущёнка на сливках без яиц, Lekorna Вафельные Коржи "Бризоли". Almoço: Желешка вечерняя каркаде, Сливочное Масло, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Power Food Шпинатный Суп с Брокколи и Ндюшкой. Jantar: Повна Чаша Кунжут, Желатин Пищевой, Яготинська Ряженка 4%, Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Хурма, Сгущёнка на сливках без яиц. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais.via
|