Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 37,40g | Carbs: 222,86g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pfanni Semmel Knödel, Engelsaugen. Jantar: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Windel Adventskalender, Engelsaugen, Chia-Samen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Chiquita Banane, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Sorry ... ich finde den Briefkasten immer nicht !
03 dez 18 por membro: pamina.1
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Am nesten abonnierst du mich. Dann kannst du mich in deinem Profil über "Du folgst" schneller finden 😁
03 dez 18 por membro: kleene2309
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Hab ich ja ... finde trotzdem die Post von der jeweiligen Woche nicht ...mein Telefon ist zu alt ...
03 dez 18 por membro: pamina.1
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Um. Dann weiß ich auch nicht. Sorry
03 dez 18 por membro: kleene2309
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Hab dich noch mal neu abonniert ,hoffentlich klappt es jetzt !
03 dez 18 por membro: pamina.1
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Histórico de Peso de kleene2309
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